ŠTAFETY – už 9.dubna!
První letošní štafety se běží už v neděli 9. dubna v Jihlavě (SJI). Máme ambici postavit po dvou štafetách v D16, D14 i H14 a jednu H16. To je velká Pokračovat →
Měsíc: Březen 2017
Tréninky (a závody) tento týden
Zítra (ve středu) bude společný výběh s mapou výjimečně v Modřanské rokli, ať netrénujem v Krčáku těsně před pátečními závody. Sraz v 18 hod na parkovišti v Zelenkově ulici, což Pokračovat →
První změna plánu – kola
Sotva jsme sezónu naplánovali, už je tu první změna: po dohodě s hlavní vedoucí Ivčou přesuneme tradiční cyklovíkend už na konec května. Tak s námi můžou jet i dorostenci, kteří Pokračovat →
Letní sezóna naplánována!
Aktualizovaný kalendář závodů, soustředění a dalších akcí na rok 2017 najdete v záložce Oddíl/dokumenty
Jsme v Ráji!
První jarní soustředko jako obvykle v trochu menším počtu, ale o to více povedené! Po pátečním nočáku dnes dva povedené tréninky v pěkném terénu v nádherném počasí tracky z dopoledního Pokračovat →
Postup týdne – kde je klíč k terénu plnému detailů?
Z LOBů rovnýma nohama do těžkého skandinávského terénu i když pořád jde o trať obtížnosti HD14! Co s tím? Žádná typicky česká „ulejvka“ v podobě cesty nebo hranice porostů se tu nenabízí Pokračovat →
Tréninky tento týden
Postupně nabíháme na letní režim: Zítra (středa) společný výběh s čelovkou a mapou. Sraz 18:00 u Dubu. Začínáme o něco později, ať si ještě trochu užijeme tmy. Běžíme společně, tempo Pokračovat →
Postup týdne – jak byste řešili 10-11?
S jarem zase oživuju týdenní seriál zamyšlení nad postupy. Doufám, že mi brzy začnete dodávat spoustu materiálu do DOMA archivu. Jako rozloučení se zimou jsem tentokrát zvolil postup z únorových Pokračovat →
Zima končí, jaro začíná – jedeme dál!
Minulou sobotu jsme si dali první ochutnávku na výborným Baldiho houmlesáckým sprintu, tento víkend je ještě trochu rozpolcený, někteří tygři ještě skiatloní v Jablonci, jarně skalní pěšáci už běhají na Pokračovat →
Zakončení ve středu v Chuchli a poslední závody o víkendu
máme před sebou asi poslední týden organizovaného lyžování, zakončený závody v Jablonci – Břízkách. Mládež 2005 a mladší jede jen klasicky, starši tj od starších žáků výše jedou v sobotu Pokračovat →