Tréninky tento týden

Postupně nabíháme na letní režim:

Zítra (středa) společný výběh s čelovkou a mapou. Sraz 18:00 u Dubu. Začínáme o něco později, ať si ještě trochu užijeme tmy. Běžíme společně, tempo rozumné.

Čtvrtek ještě tělocvična, florbalky tentokrát nechte doma, čeká nás lekce volejbalu. Je to spíš na rozhýbání před soustředkem.

V pátek sraz nejpozději do 18.30 u Králíčka v Kacanovech. V 19:00 vybíháme společně na nočák, ve 20.15 máme večeři. Počítám, že beru Jolču, Hanku a Adlu. Kluci Bolehováci by se snad vešli k Průšovým. Holky Kopeckých jedou samy, pokud budou zdravé.

Nezapomeňte se přihlásit na závody další týden, začínáme už v pátek nočákem v Krčáku. Kdo nepoběží je vanilka: kde jinde si střihnout noční bez velkého stresu než v domácím terénu – a noc je královská orienťácká disciplína! V sobotu a v neděli pak první ostré závody, ještě přibroušené nominací na letní olympiádu mládeže.

Tak kdo to ještě nestihl, rychle zalít lyže parafínem, dobít GPSky, hodit Quickroute na lištu, oklepat podzimní bláto z ulter a jde se do lesa!