Tréninky tento týden
Ahoj, tak konečně týden, kdy budou oba hlavní tréninky ve středu i ve čtvrtek tak, jak mají být. Kolce v Modřanech a tělocvična Na Líše. Jedna změna ale přece jenom Pokračovat →
Měsíc: Říjen 2017
Jak na tréninkový deník minimalisticky a relativně bezbolestně
Jedna z možností jak si vést tréninkový deník nenásilnou formou je využít GPS hodinek, které stejně všichni vlastníte kvůli GPS trackingu závodů a následné analýzy na USK Archivu Map a Pokračovat →
Jak dál s trénováním – rozhodnutí
Připomínám, že do 31.10. bych od vás všech rád měl vyjádření, jak vážně to myslíte s trénováním. Podzimní prázdniny a nadcházející víkend tak můžete kromě odpočinku využít k tomu, abyste Pokračovat →
Tělocvična dnes není!
Pro jistotu připomínám, že dneska trénink v tělocvičně kvůli podzimním prázdninám NENÍ! Kdo chce, trénuje dnes, zítra nebo o víkendu na bruslích/kolečkáčích s Kamenáčem, případně sám. Připomínám ale, že hlavní Pokračovat →
Zakončení za námi, nový tréninkový cyklus před námi
Víkend v Turnově proběhl dost netradičně. V sobotu jsme si užili výlet na koloběžkách, který byl skvělým zpestřením našich posledních týdnů vyplněných spoustou závodů. Výrazně se přihlásily svaly, které budeme Pokračovat →
Švédsko – Den vymáhání!
Kdo jste ještě neuhradili doplatek za některý ze švédských zájezdů, pošlete prosím do středy odpovídající částku podle vyúčtování, ať to můžeme uzavřít. Díky! Vašek
Info k víkendu pro přihlášené a Pravidla pro všechny
Ahoj, pár posledních k víkendu: Sraz je v 9:00 na Hlaváku před pokladnami. Jízdenku kupuje Helenka společnou. Pokud by někdo na poslední chvíli nemohl jet (stejně jako když se někdo po Pokračovat →
V Turnově naplánujem, jak do dalších let!
O víkendu nás čeká jedna z mála akcí, kde nepůjde o to kolik natrénujem a jak budeme závodit, ale co si navzájem řekneme, domluvíme a rozhodnem mezi tím. Bavit se Pokračovat →
Tréninky tento týden
Dnes je obvyklý lyžařský trénink od 18:00 v Modřanech, ale zítra POZOR není tělocvična, bude výběh (bez mapy) spojený s posilováním v Krčáku, sraz v 18.00 u Dubu, čelovky s sebou! Pokračovat →
Tréninky, závody a akce v dalších letech – postupujeme do kategorie „ZTP/P“!
Ahoj dorosti! Je to už 9 let, co jsme začali se společnými tréninky orienťáku. To je taková doba, že si to většina z vás ani nemůže pamatovat 🙂 Když teď Pokračovat →
Tréninky, závody a akce v dalších týdnech
Ahoj všem, začala nám tzv. přechodové fáze, kdy je hlavním cílem si odpočinout, dohnat resty, navštívit babičky a dědečky, prostě vše co je potřeba, abyste v listopadu byly nachystaní začít Pokračovat →
Tréninky tento týden
Od tohoto týdne najíždíme na zimní, resp. podzimní podobu tréninků, i když pro začátek to vezmeme hodně zvolna. To znamená, že ve středu trénujeme od 18 hod v Modřanech na parkovišti Pokračovat →
Družstva – co dodat?
Jak to všechno probíhalo skvěle shrnul Michal ve své reportáži. Pro ty kteří nečtou maily nebo nebyli v adresátech ještě přidávám závěrečné hodnocení od Dominiky, byla by škoda si ho Pokračovat →
Mise splněna – praŽáci opět Mistry ČR
Takže je to tady! PraŽáci hlásí mise splněna, titul Mistrů ČR obhájili a nedali ostatním šanci. Když jsme vyhráli minulý rok v Dolním Prysku, tak jsme byli šťastní, že se Pokračovat →
Družstva! Družstva! Družstva! (a štafety)
A je to tady! Už v sobotu vyrážíme brzy ráno autobusem směr Králíky na hlavní závody podzimu. Terén bude těžký, ale ty kdo prošli tvrdými tréninky u Alvesty, Nejdku a na Ještědu težko může Pokračovat →