Tréninky a závody w38

K povedené mistrovské kláse se vrátíme ve zvláštním příspěvku a rozboru, sezóna ale zdaleka nekončí, takže makáme a ladíme dál:

  • dnes od 18.00 dráha Děkanka, bude to spíš regenerační, abc+rovinky
  • úterý kolce Hostivař Na Košíku, sraz v 17.50 na parkovišti, abychom v 18.00 začali a nezatměli. Nohy ještě budeme trochu šetřit, takže záhul dostane spíš vršek
  • středa – Glóňa nachystal sprint na Zahradním městě, tak toho využijeme. Přihlašte se TADY a do kolonky tisk napište NE, já pak všem přihlášeným z USK mapu vytisknu
  • čtvrtek volno, případně individuální výklus/posilko podle toho, jak se budete cítit
  • pátek zase tradiční nalaďovák, sraz 17.30 u krokodýla
  • sobota sprint a štafety, neděle další štafety, hlavní je protlačit 2+2 na MČR. Jede se v sobotu a spíme společně, na postelích, podrobnější instrukce budou následovat