Snad jsme všichni dobře využili jarňáky k tréninku na lyžích, případně k doléčení kašílků a rýmiček; část dokonce skvěle poladila formu na šumavském maratonu. Je před námi totiž vrchol zimní Pokračovat →
Půl Prahy má sice ještě prázdniny, ale tréninky tento týden budou! Zítra lyžování na Vypichu (možná už poslední), určitě na skatech. Ve čtvrtek teorie + tělocvična Na Líše. Kdo ze Pokračovat →
Proč si vedeme tréninkový deník? Protože nedílnou součástí tréninku je i evidence – pořebujeme vědět, jak moc a jak kvalitně trénujeme, abychom mohli trénink sledovat, hodnotit a postupně navyšovat. Zároveň Pokračovat →
Kdo si říká pražský lyžař a nebyl ve středu na Vypichu, tak byl potrestán tím, že přišel o nejlepší místní závody za poslední roky. Luxusní podmínka a trať mnohem delší Pokračovat →
