Po příjemném víkendu, kdy jsme si pěkně zatočili LOBovým mapnikem, prošťouchli nohy na Kunratické a procvičili slavnostní ceremoniály na stupních, se zase trochu víc opřeme do tréninku, neb zima už je skoro tady. LOB repre skupinka odjíždí na sníh na Dachstein, ostatní lyžaři budou točit objem na kolcích:
- Pondělí atletika na Děkance od 18.00, přijďte pokud možno všichni, budeme domlouvat i trénink „sirotků“ na zbytek týdne.
- Úterý volno všichni, JRD LOB odjíždí na Dach.
Návrh na zbytek týdne:
- Středa dlouhé kolce, mladší skupinka jede vlakem do Vraného a pak zpět na nádraží Braník. Když dorazíte na sraz 9.20 na nádraží Braník, můžete si nechat věci u nich v autě, a pak jet rovnou do Vraného a zpět, cestou je potkáte.
- Čtvrtek posilko s gumama v Krčáku, trénink může vést Adam nebo Vilík.
- Pátek by to chtělo delší souvislý běh 70 – 90 min. Buď individuálně nebo se domluvte.
- Sobota zase delší kolce, tady bych navrhoval kolečko Kunratice – Vestec – Zdiměřice – Kocanda – Průhonice – Rozkoš – Šeberov – Kunratice
- Neděle vodácký kros Dabličák, bude tam i mladší skupinka a půjdou se pak k Vltavě vyjezdit na kolce, takže by se k nim zase dalo připojit a odložit u nich věci.
Každopádně počítám s tím, že obě skupinky by měly mít v neděli dost vymleto! Začátek dalšího týdne tím pádem bude určitě volnější, abyste se zvetili a těšili se na Mísečky už doufám všichni na sníh. Hlavně se nezapomeňte Kamenáčovi přihlásit.