Díky všem za dobrou práci a přístup při soustředku v Hamru na Jezeře. Bylo nás tam hodně a koordinace s mladší skupinou není úplně jednoduchá, ale fungovali jste skvěle. Díky tomu jsme odtrénovali všechno, co jsme chtěli a ještě kousek navíc. Únava doufám zmizí rychle, kdo není úplně zdravý, tak hlavně pořádně doléčit, o odřeninách nemluvím, ty se zahojí 😀
Tento týden standardní režim tréninků na zimu s jedinou výjimkou, a tou je tvrdě zasloužené volno v pondělí:
- Pondělí VOLNO
- Úterý kolce skate 18.00 za halou Praha 11
- Středa imitace Krčák, sraz 18.00 už zapracovaní na imitační křižovatce
- Čtvrtek tělocvična ZŠ Na Líše, sraz 17.45, počkejte na mě před vrátnicí, než zase nastavíme režim s hlidačkou. Přijďte včas přede, ať můžeme v 18.00 fakt začít.
- Pátek volno nebo individuálně výklus 40-60 min
- Sobota + Neděle kluci už vyráží na sníh do Livigna, pro ostatní by tam chtělo podržet 2x kolce, z toho 1x intenzita a 1x dlouhý volně.