USK Preski Open máme odmakáno, „nouzovka“ v Turnově vyšla skvěle, některé tréninky se rovnou přesouvají do zlatého fondu USK. Výjezdy Dolánky – Frýdštejn jsme určitě nejeli naposled, skalní adventure okolo Valdštejna si taky rádi zopáknem. Maškovku sice na další sprint musíme nechat trochu odležet, ale začínáme hledat další pumptracky. Jinak tento týden je v plánu odpočinek a trénink spíš volnější. Kdo jede na Dachstein, musí tam hlavně přijet, zdravý, odpočinutý a natěšený.
- pondělí volno nebo maximálně 30-40 min regenerační klus
- úterý kolce volněji/technika sk8, sraz v 18.00 za halou na Praze 11
- středa outdoor posilko Krčák, sraz s gumama v 18.00 už rozklusaní (15-20 min) na fitness stanovišti https://mapy.cz/s/nofocusoda
- čtvrtek individuálně (domluvte se) delší souvislý běh v Krčáku 65 min ( holky) – 80 min (kluci)
- pátek volno
- sobota + neděle pořádáme oblasťáky; kdo nepořádá, dejte si delší běh/imitace/kolce; na neděli ještě možná vymyslím nějakou společnou variantu a dám vědět