Soustředko v Turnově bylo krátké, ale intenzivní. Počasí bylo jako třešnička na dortu v cukrárně na Malé Skále. Co šlo natrénovat, to jsme natrénovali, teď se z toho potřebujeme oklepat a naladit se na hlavní podzimní víkend:
- pondělí určitě ODPOČINEK, komu budou cukat nohy, tak maximálně kratší volný regenerační klus
- úterý kolce Praha 11 za halou, sraz v 17.30, takže to bude ještě za světla. Zaměříme se víc na soupaže, ať tolik netrápíme nohy.
- středa TSM štafetový trénink (pořádáme) one-man-relay; sraz nejpozději 16.30 už rozklusaní zde https://mapy.cz/s/locupanazu, start 16.45; kdo přijde pozdě, má smolíka; vemte si s sebou malé čelovky, po tréninku bude potřeba pomoct se sbíráním a může být už šero; Podrobnější info + přihlašovací tabulka (do úterý 20.00) v Lanďákovo odkazu
- čtvrtek poslední letošní nalaďovák v Krčáku, sraz 17.00 u krokodýla
- pátek volno, odjezd na Moravu
- sobota+neděle MČR štafet a družstev ve Vidnavě, info na FB skupině