Tréninky w12

budou sice v menším počtu, protože velká část závodí ve Finsku, ale ani pro ostatní zima ještě nekončí a je potřeba se co nejlépe připravit na poslední závody. Tak se klidně domluvte mezi sebou, co a kde budete trénovat. Já bych navrhoval tohle:

  • úterý – dlouhé volné kolce, sraz 17.30 parkoviště u golfu ve Zdiměřicích
  • středa imitace Krčák, sraz 17.45 už rozklusaní na křižovatce nad mlýnem
  • čtvrtek výklus 45 – 60 min + posilko
  • pátek volno
  • sobota + neděle lyže!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *