Doufám, že už jste všichni po prázdninách najeli zpátky na standardní režim, ke kterému neodmyslitelně patří i naše 2 společné tréninky ve středu a ve čtvrtek. Pamatujte, že bez tréninku se zlepšovat nebudete a hlavní podstatou tréninku je pravidelnost.
Ve středu si zopakujeme lehký společný výklus (volnější, spíš na nastavení tréninkové rutiny) následovaný lesním fotbálkem. Kdokoliv z dospělých se chcete přidat tak fajn, čím víc nás bude, tím je to větší zábava. Sraz v 17.30 U dubu.
Ve čtvrtek orienťácký trénink v Krčáku. Pokračujeme ve speciálním tréninku na čtení popisů a jejich využívání v dohledávkách. Tentokrát už ve větší rychlosti než minule – budou duely. Zároveň si při tom krásně připomenem, že na každou kontrolu je potřeba mít plán a jistý bod! Sraz v 17.30 u altánu na horním konci údolí nad restaurací Na Tý Louce Zelený – neboli tady. Kdo nebyl minulý týden – zopákněte si piktogramy!
Piktogramy můžete zopáknout třeba tady http://www.orientacnibeh.cz/upload/dokumenty/sekce-ob/piktogramyiof2004_20150123101224.pdf
Je to užitečné čtení i pro rodinné příslušníky staršího data výroby 🙂