Tréninky a závody w7

Větší část z nás má po jarňákách, někdo je možná ještě pryč tento týden. Tak jako tak zima kalendářně ještě zdaleka nekončí. Reálně je to sice bída, ale pořád se nahoře lyžovat dá a ještě uvidíme, třeba brzy zkolabuje Polární vír nebo Golfský proud nebo ideálně obojí a ještě si zimu užijeme. Každopádně hladký závody jsou a nakonec to vypadá, že i „český“ LOBy budou, takže je čas se trochu dát dohromady, ať ze zbylé části sezóny ještě něco vytřískáme!

  • pondělí buď volno, jestli jste měli zápřah oba víkendové dny, nebo individuálně výklus + posilko, jestli jste si v neděli dali oraz po závodech
  • úterý plánujeme od 18.00 lyžařský sprintový trénink (skate) na sjezdovce v Mnichovicích; ještě to ale večer potvrdím, případně upřesním
  • středa imitace Krčák 18.00 nad mlýnem u začátku cesty na Hrádek
  • čtvrtek bude hodně lehká tělocvična – basket, kompenzační cvičení, nalaďovací posilko
  • pátek začínají závody na Mísečkách oficiálním tréninkem 12-15 h; bylo by dobrý, kdybyste se na ty lyže stihli postavit a i když to asi hned v 15 nezavřou na moc delší lyžování bych radši nespoléhal – já tam budu na prezentaci v 13.35; na závod byste pak měli zase mít jedničky zažehlené a vykartáčované tvrdým parafínem; ráno před závodem vám je urychlíme liquidem a vy se půjdete rozjet na dvojkách
  • v sobotu se jedou sprintovky ve složení: Klárka-Pája; Julča-Zuzka; Sheila-Evička; Jáchym-Štěpán; Vilda-Dejv; Kuchy-Vojta
  • v neděli se jede distanc masák a připojí se k nám Markul

Prosím dejte mi dnes večer všichni zprávu, jak máte kdo vyřešenou dopravu a spaní.

Následující víkend se jedou v Rakousku LOBy, které jsou zároveň vypsány jako MČR ve sprintu a v longu. Budeme rozzávoděný, takže by určitě stálo za to tam jet v plné sestavě. Prosím dejte mi zase vědět co nejdřív, jestli jedete a jak plánujete dopravu a ubytování, abychom to případně mohli nějak zoptimalizovat.

Tož tak!