tréninky a závody w5 a dále v unoru

Ve Vimperku se jely sice kratší tratě, ale o to větší intenzitou. Sýsledky super, je ale vidět, že přece jen nám ta distanc sedí líp, na sprinty tolik netrénujem. Výsledky do 20 jsou parádní a dobré se ukázalo, že jezdit se to dá. Díky všem nejen za bojovnost, ale i za celkově dobré fungování. Další víkend 3 LOBy, takže jasná priorita je dát se před dalším víkendem do kupy. Tím pak ale první závodní blok skončí, takže by určitě stálo za to první dva týdny v únoru ubrat intenzitu a navýšit objemy, ať uděláme základ pro březnové závody. Konkrétně nominačky 1.-2.3. a pak Finsko 19.-23.3.

Tento týden:

  • Pondělí volno
  • Úterý má pršet, takže individuálně klus+posilko
  • Středa podle počasí kolce nebo imitace, obojí by bylo od 18h, sraz buď P11 nebo Ke Hrádku/Na Lhotech
  • Čtvrtek volno, tělocvična není (pololetky)
  • Pátek není škola, tak počítám, že se všichni dostanete na lyže. Měli byste trochu otestovat obratnost a sjezd na zledovatělém sněhu.
  • So+Ne LOBy Jablonec