Doufám, že si všichni včera trochu orazili po sprintovoštafetovém víkendu a můžeme tím pádem zase něco potrénovat:
- Úterý dráha ZŠ Campanus, sraz 17.45 na dráze, 17.50 odběh do Krčáku na rozklus. Dáme kratší, ale o to rychlejší intervaly.
- Středa většina běží přebor škol, kdo ne, tak doporučuju ANP úseky.
- Čtvrtek 60 – 80 min vytrvalost.
- Pátek volno/individuálně nalaďovák na sprinty.
Pokud někdo nejede na sprinty a máte zájem si dát o víkendu mapáč směřovaný na MČR KT, ozvěte se!
Jinak příští víkend plánujeme v sobotu výjezd do západních Čech na dva middlové tréninky a v neděli oblasťák na Houpačce.