Tréninky a závody w17

Na štafetách jsme ukázali extratřídu, umístění na bedně máme u žáků, dorostenců i veteránů. Při premiéře v dospělých k nim navíc nebylo daleko ani tam a kdoví, příště třeba už poběžíme s GPSkou. K tomu pořádná nálož bodů do kvalifikace na mistrovství a tituly Preborníků Prahy v dorostu i dospělých. Paráda. Tento týden by měl být trochu volnější, než příští víkend zahájíme sérku soustředění USK kempem v Krušných horách.

  • Pondělí volno
  • Úterý atletika SP4 od 18h, trénink vede Maty
  • Středa TSM mapáč Zvole, přihlášky na FB do úterý 24.00
  • Čtvrtek tempo Krčák, sraz 18.00 už rozklusaní na posilovací místě
  • Pátek volný klus nebo volno
  • Sobota a neděle individuálně, doporučuju tam zařadit jeden delší souvislý běh volným tempem na 70 min (holky) resp. 85 min kluci.