Tréninky a závody w15

Soustředko určitě nebylo zadarmo, odběhali jsme 7 dobrých tréninků, na tom už se dá stavět. Teď by měl následovat volnější týden, zvlášť když o víkendu už se běží noční mistrovství a Áčkový midl.

  • úterý úplné volno
  • středa dráha SP4 od 18 h, půjdeme něco na protočení nohou a srovnání kroku; pokud někdo vyloženě potřebuje ještě jednou v noci do lesa, je k dispozici i TSM nočák, ale silně doporučuju spíš regenerační dráhu, mapy jsme teď měli dost
  • čtvrtek Krčák azimutový trénink, sraz 17.45 už rozklusaní na posilovací místě; potřebujete buzolu a hodinky s timerem nastaveným na 2 min opakovaně; potvrďte mi, kdo dorazíte
  • pátek volno, ev. kdo potřebuje, tak krátký nalaďovák (nebo si ho můžete dát v sobotu dopoledne)
  • sobota a neděle nočák a modl v Petrohradě. Jestli nemáte s kým jet, tak 2 místa mám ještě já a další nabízí Blahovi ve svém novém mikrobusu