USK Praha orientační běh

Je na zvláštním listu v tréninkové tabulce  Prosím potvrďte mi tam dnes do 20.00, kdo jede, jak máte zajištěnou dopravu a jestli chcete mapu na trénink pro řidiče V.

Úterý dráha SP4 18.00 Středa TSM sprint Opatov Čtvrtek tempo Krčák, sraz 18.00 rozklusaní na posilovací místě Pátek volno Sobota soustředko Krušňáky, počítejte se srazem 11.00 u Nového Města, ještě Pokračovat →

Na štafetách jsme ukázali extratřídu, umístění na bedně máme u žáků, dorostenců i veteránů. Při premiéře v dospělých k nim navíc nebylo daleko ani tam a kdoví, příště třeba už Pokračovat →

Velikonoční příprava na první větší závody se vyplatila. Prorážení hustníků, skákání v kamenech a přelézání padlých stromů ve dne i v noci byly o víkendu klíčové dovednosti. Nejlíp to sedlo Pokračovat →

Soustředko určitě nebylo zadarmo, odběhali jsme 7 dobrých tréninků, na tom už se dá stavět. Teď by měl následovat volnější týden, zvlášť když o víkendu už se běží noční mistrovství Pokračovat →

připomínám už je normálně v letním režimu, tj. dráha SP4 od 18.00 hod. Přijďte se trochu rozhýbat před velikonkcema!

Pomalu najíždíme na jarní režim, což mj. znamená, že atletika se přesouvá na úterý. Kdo jste fit, pojďte si dnes po prázdninách zaklusat a dát lehkou abc a pár rovinek.

ČP a MČR štafet bude na Mísečkách a vypadá to, že by mohlo jet 5 (slovy: PĚT) štafet ZDRP! Instrukce pošlu zvlášť v mailu. Teď jde jen o to dobře Pokračovat →

Hladký MČR v NMNM určitě dalo zabrat, ale výkony hlavně v neděli parádní, takže únava je věřím spíš v těle než v hlavě 😉 LOB sezóna sice už asi definitivně Pokračovat →

Veleúspěšný mistrovský LOB víkend si zaslouží vlastní reportáž, takže tady jen rychlá gratulace všem 9 medailistům/medailistkám a zvláště Evičce, Vildovi a Hance, co vybojovali medaile dvě. Čestná zmínka pak patří Pokračovat →

Všichni máte za sebou náročné závody (fyzicky i psychicky) a o víkendu budou další. Proto je teď hlavní cíl se ze všeho oklepat a zregenerovat, ať jste připraveni na další Pokračovat →

V Ondrejově je to dost naprd, jako sníh tam je, ale hodně to vlhne odspodu. Dá se tam zajet tak na hodku na soupaže na prostřední příčné cestě, ale to Pokračovat →

Tento a příští týden se maximálně přizpůsobuje závodům a přípravě na ně. Olympionici už bojují ve Vejsplachách a do Lotyšska se odjíždí v pátek. Konečně taky spadl nějaký sníh, takže Pokračovat →

kdo chcete jet, dejte vědět Kamenáčovi nejpozději dnes večer! Doporučuju všem pětku skate.