- Sraz do 19.00 v RA Poslův mlýn u Doks. Musíme se rychle ubytovat a připravit na nočák, vybíháme 19.45; pokud někdo jede vlakem (příjezd v 19.13 do Doks), dejte vědět v komentáři a vyzvednu vás na nádraží. Rozdělení pokojů řídí Helenka.
- Po tréninku máme v 21.00 večeři, ale bude to něco jednoduššího/možná studeného. Vezměte si nějakou pojistku. To platí i pro další pobyt, máme sice plnou penzi, ale je to typ škola v přírodě, tak nějaký vlastní doplněk se může hodit.
- Spíme na postelích. Cena počítejte cca 1500,- záleží jestli oddíl zaplatí mapy + kdo nespí 3 noci má příplatek za lůžkoviny. Platit se bude přes konta/následně.
- Podle dnešních zpráv PŽ v Mělníku bude!
- Program:
- Pátek nočák I
- So dop PŽ/skalní trénink
- So odp společný výklus + dlouhé protažení/posilko v tělocvičně
- So večer – rozbor PŽ/MČR klasika – všichni, kdo běželi, si vyčtěte!
- Ne dop – trénink na MČR middle
- Ne odp – volno/popovídáme si, co dál ve zbytku sezóny/v zimě/příští rok
- Ne večer – nočák II
- Po dop – štafetky
- Po po obědě – odjezd
- S sebou klasika: světlo + dobíječka, oblečení na tréninky (bude mokro a zima), gps hodinky, ntb na vyčtení, MAPNÍKY!!!
- Účast:
- od pátku večeře: Vašek, Helenka, Klárka, Maty, Marys, Markul, Kiki, Jolča, Valča, Hanka, Vendy, Vojta, Anička
-
od soboty večeře: Dáda, MicHal, Pavel
-
od neděle oběd: Terka P
-
od neděle večeře: Jirka, Michal, Adam, Ondra
- Průšovi se účastní distančně, spí zvlášť, Michal vede sobotní trénink
- Dotazy, připomínky, změny směrujte na mě co nejdřív
USK’s lit! Nevergiveup!
Vašek