Rubrika: Organizační informace

zase v 18.00 za halou na Praze 11. Déšť by měl polevit,  tak to snad stihne do večera i trochu oschnout.  

Kruháč venku v dešti moc nedává smysl. Je potřeba si hlavně doodpočinout a dát se dohromady před víkendem. Měli byste se určitě doma pořádně protáhnout a zaposilovat si,  hlavně core Pokračovat →

Terén na Rusavě rozhodně nebyl zadarmo – krpály, šutrový svahy a zelený pasáže – ale určitým masochistickým způsobem pěkný. Bohužel se to nedá říct o stavbě,  kde postupy na klasice Pokračovat →

… samozřejmě trénink nebude,  pořádáme Folimanku. Vezměte si gumy tam, když vyjde čas tak chvíli potaháme.

Soustředko se vyvedlo velmi po sportovní i společenské stránce. Z obého se určitě nahromadila nějaká únava, takže je potřeba si trochu odpočinout na Zlínské kotáre. Pondělí – volno,  odpočinek po Pokračovat →

V ceně ubytování je i snídaně,  tj nemusíte nic vozit s sebou, nebo jen jestli potřebujete něco extra. V pátek máme večeři a v neděli oběd (polévka + hl.  jídlo) Pokračovat →

Do léta jsme napěchovali akcí, co se tam vešlo, ale všechno má svoje limity. Let autumn come! 1. Zítra (čtvrtek 1.9.) dáme lehce nalaďovací trénink v Krčáku. Klus + dynamika Pokračovat →

Zítra jdeme na delší volné vyklouzání na kolcích, skate.  Kdo se chcete přidat,  tak vyjíždíme v 17. 30 od začátku aleje v Baníku.

USK Praha 1 Pája Malečková 8000237 Matyáš Rod 8066787 Kačka Kučerová 8013954 David Elleder 8006888 USK Praha 2 Míša Gajdová 8660527 Péťa Gajda 8028811 Anička Ehlerová 8005141 Štěpán Termer 8404070 Pokračovat →

Sraz na OVM u D8 rušíme, odjezd individuálně po autech, potkáme se ve Švédsku Plán je sejít se ve okolo 13 h u ICA Maxi v Norrköpingu, tam nakoupit na Pokračovat →

Zprávu od nikoho nemám, ale kdyby se někdo přece jen chtěl připojit, tak trénink vzhledem k počasí přesouváme. Sraz platí v 18.00, ale půjdeme do Hlubočep, měl by tam být Pokračovat →

Pokud jste tento týden v Praze a chcete se trochu připravit na Švédskou Tour, nabízím 2 tréninky: úterý mapový trénink na Rybníkách, sraz v 17.30 u rybníka v Černých Voděradech; Pokračovat →