Je nominováno! Tréninky w3
Jako by samotný stres okolo nominací na JWSOC/EYSOC nestačil, měli jsme ho letos vytuněný o rušení a přesuny závodů a tanečky okolo LOBové a hladké olympiády. Vše jsme zakončili stylově Pokračovat →
Dorost & přátelé
Jako by samotný stres okolo nominací na JWSOC/EYSOC nestačil, měli jsme ho letos vytuněný o rušení a přesuny závodů a tanečky okolo LOBové a hladké olympiády. Vše jsme zakončili stylově Pokračovat →
Byť po náročném programu na Tauplitz Alm a cestování dáme spíš volnější náplň – protažení, pohyblivost a basket.
A pro to, aby se dařilo, je ovšem potřeba něco udělat. Doufám, že kdo mezi svátky nezávodil, alespoň využil volna a něco na těch zbytcích sněhu nalyžoval. Teď nás čekají Pokračovat →
Příprava na zimu tradičně gradovala velkým soustředkem na Božáku. Podmínky nakonec nejlepší, co jsme kdy měli, svoje si odtrénovali „červená skupina“, „U15“ i „letňáci“, vše zakončeno hladkým i LOB závodem. Pokračovat →
Prodloužený víkend na 1./2./3. lyžování sice o fous, ale vyšel. Něco bílého na zemi leželo a klouzalo to, takže jsme to ještě vychytali dobře, natrénovali jsme, co jsme potřebovali. Teď Pokračovat →
Je to tak, letošní After Season Party uděláme ve středu 7.12. od 18.00 hod v klubovně na Folimance. Vezměte medaile, co z letoška máte, uděláme zase hodnotící foto pro Bořana. Pokračovat →
Víkend byl trochu volnější, někdo šel do gala, někdo zkusil první sníh, někdo si střih ul KLOB sprint. Teď už začíná zima naostro, a pokud ne sněhem, tak tréninkem určitě. Pokračovat →
Kdo má chuť si provětrat (třeba nový) LOBový mapník, tak zítra je příležitost. Pojedeme dvoukolový KLOB sprint na cca 10 min v Šeberově, sraz v 9.45 na parkovišti u hřiště: Pokračovat →
Frýdštejn splnil, co jsme potřebovali – perfektní trénink po všech stránkách: fyzické, mentální, společenské i povětrnostní 😀. Tento týden na něj navážeme: V pondělí zaslouženým volnem! Úterý budou kolce sk8 Pokračovat →
Příprava na zimu je v nejlepším, jenže další léto už se taky blíží, a proto je tak akorát čas naplánovat prázdniny 2023! A. Swiss-O Week + týden v Rakousku 14.-30.7. Pokračovat →
Kunratická letěla! Díky Markul a Dádovi máme juniorský double a výborně šli i Evička s Vildou (oba 4. místo). Řada dalších umístění v desítce a obecně hóodně dobré výkony, jak Pokračovat →
pokud máte a chcete změnu, vezměte si klasičky!
Konečně jeden běžný tréninkový týden: pondělí dráha SP4 od 18h; rozklus, ABC, rovinky 6x, pak už doufám dorazím a kdyby ne, trénink vede Vilda! úterý kolce Praha 11 od 18h Pokračovat →
Obě soustředka byly podle zpráv tvrdé, ale pěkné; prostě hitovky. Dachstein v atmosféře „Let The Sunshine In“ a Hamr v duchu „A Star Was Born“ sledoval zrod Vildovy trenérské kariéry Pokračovat →
Skrznaskrz otestovaní – je čas sešlápnout pedál na podlahu a do přípravy na zimu pustit trochu nitra: v tomto týdnu pravidelné společné tréninky nebudou kdo jede na Dach, tak v Pokračovat →