Rubrika: Novinky

Soustředko určitě nebylo zadarmo, odběhali jsme 7 dobrých tréninků, na tom už se dá stavět. Teď by měl následovat volnější týden, zvlášť když o víkendu už se běží noční mistrovství Pokračovat →

připomínám už je normálně v letním režimu, tj. dráha SP4 od 18.00 hod. Přijďte se trochu rozhýbat před velikonkcema!

Pomalu najíždíme na jarní režim, což mj. znamená, že atletika se přesouvá na úterý. Kdo jste fit, pojďte si dnes po prázdninách zaklusat a dát lehkou abc a pár rovinek.

ČP a MČR štafet bude na Mísečkách a vypadá to, že by mohlo jet 5 (slovy: PĚT) štafet ZDRP! Instrukce pošlu zvlášť v mailu. Teď jde jen o to dobře Pokračovat →

Hladký MČR v NMNM určitě dalo zabrat, ale výkony hlavně v neděli parádní, takže únava je věřím spíš v těle než v hlavě 😉 LOB sezóna sice už asi definitivně Pokračovat →

Veleúspěšný mistrovský LOB víkend si zaslouží vlastní reportáž, takže tady jen rychlá gratulace všem 9 medailistům/medailistkám a zvláště Evičce, Vildovi a Hance, co vybojovali medaile dvě. Čestná zmínka pak patří Pokračovat →

Všichni máte za sebou náročné závody (fyzicky i psychicky) a o víkendu budou další. Proto je teď hlavní cíl se ze všeho oklepat a zregenerovat, ať jste připraveni na další Pokračovat →

V Ondrejově je to dost naprd, jako sníh tam je, ale hodně to vlhne odspodu. Dá se tam zajet tak na hodku na soupaže na prostřední příčné cestě, ale to Pokračovat →

Tento a příští týden se maximálně přizpůsobuje závodům a přípravě na ně. Olympionici už bojují ve Vejsplachách a do Lotyšska se odjíždí v pátek. Konečně taky spadl nějaký sníh, takže Pokračovat →

kdo chcete jet, dejte vědět Kamenáčovi nejpozději dnes večer! Doporučuju všem pětku skate.    

nebude vzhledem k počasí společný v Krčáku, ale dejte si posilko individuálně, klidně doma v suchu. Kombinace ruce + břicho/záda, nohy nechte po včerejšku klidně odpočinout.  

Byť po náročném programu na Tauplitz Alm a cestování dáme spíš volnější náplň – protažení, pohyblivost a basket.

A pro to, aby se dařilo, je ovšem potřeba něco udělat. Doufám, že kdo mezi svátky nezávodil, alespoň využil volna a něco na těch zbytcích sněhu nalyžoval. Teď nás čekají Pokračovat →