tréninky w45
Konečně jeden běžný tréninkový týden: pondělí dráha SP4 od 18h; rozklus, ABC, rovinky 6x, pak už doufám dorazím a kdyby ne, trénink vede Vilda! úterý kolce Praha 11 od 18h Pokračovat →
Dorost & přátelé
Konečně jeden běžný tréninkový týden: pondělí dráha SP4 od 18h; rozklus, ABC, rovinky 6x, pak už doufám dorazím a kdyby ne, trénink vede Vilda! úterý kolce Praha 11 od 18h Pokračovat →
I poslední závod v Portugalsku zvládl Dáda skvěle. Dokonce ještě o kousek vylepšil umístění z middlu a vešel se tím pádem do první desítky. Na velkou bednu mu po hodině Pokračovat →
Kdo ochutnal nelitoval, JWOC štáfle měly pořádný jižní temperament! Drama, které drží fanoušky přilepený u livestramů a koučům z něj šediví vlasy: zázračné rozběhy, pohřbené ambice, dvojky před jedničkama, úžasné Pokračovat →
Dáda fantasticky odstartoval do odložené lesní části JWOCu. Mezi 126ti H20 borcema skončil na parádním 11. místě! Kuba Chaloupský běžel ještě o kus líp a vybojoval velkou bednu (5.) V Pokračovat →
Obě soustředka byly podle zpráv tvrdé, ale pěkné; prostě hitovky. Dachstein v atmosféře „Let The Sunshine In“ a Hamr v duchu „A Star Was Born“ sledoval zrod Vildovy trenérské kariéry Pokračovat →
Skrznaskrz otestovaní – je čas sešlápnout pedál na podlahu a do přípravy na zimu pustit trochu nitra: v tomto týdnu pravidelné společné tréninky nebudou kdo jede na Dach, tak v Pokračovat →
1. Kdo nejede, tak doufám všichni v neděli pomáháte s pořádáním. 2. Doprava Se mnou jede Markul, Zuzka a Marys, odjezd 15.00 z Urešovy. Teroš a Vilík mají místo u Pokračovat →
Aladin přes noc nic nevykouzlul, pořád tam visí večerní sprcha. Tím pádem jdeme dnes do Krčáku s holema. Sraz v 17.50 v Urešovce (17.40 u nás na převlečení) nebo v Pokračovat →
KLOB prostě umíme – taky jsme ho nejeli poprvé, že. V sobotním neofiko MČR získali Kryštof a Maty double v chlapech a Hanka deklasovala ostatní holky. A to bylo na Pokračovat →
Je jasný, že vyhecovaný víkend štafety/družstva se musí chvíli vstřebat a podle toho, jak je kdo unavený si trochu odpočinout. Je ale potřeba to dobře vybalancovat, zima už se rychle Pokračovat →
Družstva, poslední velké závody letošní sezóny jsou, diplomaticky řečeno, fait accompli. Dvě družstva do šestky je skvělý, ale medaile mrzí, nebyla daleko. Tím spíš že pro většinu týmu bude nejspíš Pokračovat →
Jasná priorita teď jsou štafety a družstva. Předběžné sestavy budou na FB skupině (oproti víkendu tam jsou nějaké změny v reakci na délky úseků). Není to tesané do kamene, chci Pokračovat →
Začíná už zítra! Do finální přípravy na družstva nastoupíme v opravdu silné sestavě 23 kousků. Bude to tím pádem trochu náročnější na organizaci, tak se prosím všichni extra snažte, ať Pokračovat →
Chtěli jsme o víkendu protlačit třetí štafety holek i kluků na mistrovství, ale oba postupy nám o kousek utekly. Program začal jak už je zvykem sprintem, který určitě neurazil, ale Pokračovat →
Pondělí atletika Děkanka 18.00 Úterý lyžařský trénink imitace + gumy. Sraz buď 17.50 v Urešově (na převlečení přijďte v 17.40) nebo v 18.00 na imitační křižovatce. Potřebujete hole na imitace Pokračovat →