Letní sezónu o víkendu definitivně odšpuntoval noční mistrák. Na přípitek to tentokrát nebylo, nejblíž se dostala Hanka s dobře namazaným bramborákem. Dáda si to alespoň vynahradil vrchní šprušlí na nedělním žebříku. Takže zpátky do boxů, musíme trochu poštelovat motory :
- Pondělí: volno
- Úterý: kopce v Krčáku, odběh v 18.00 z Urešovy nebo sraz v 18.15 už rozběhaní na imitační křižovatce (té staré, ne nad mlýnem)
- Před sobotními oblasťáky ideálně naladit sprinter na Hájích. Kdo neběží, tak individuálně volný výklus 40 – 60 min
- Čtvrtek ANP intervaly, sraz rozběhaní v 18.00 na posilovacím místě.
- Pátek volno
Sobota + Neděle buď závody nebo trénink delší vytrvalost (běh nebo kolo)