Hladký MČR v NMNM určitě dalo zabrat, ale výkony hlavně v neděli parádní, takže únava je věřím spíš v těle než v hlavě 😉 LOB sezóna sice už asi definitivně skončila, ale lyžuje se dál, za dva týdny se určitě pojede ČP, když ne v Jablonci, tak na Mísečkách. Takže určitě stojí za to si sezónu hezky dolyžovat. Tento týden:
- Pondělí volno
- Úterý imitace Krčák 17.50 z Urešovky nebo 18.00 na krizovatce
- Středa delší volnější kolce skate, sraz 18.00 u minigolfu ve Zdiměřcích, vezměte čelovky.
- Čtvrtek posilko tělocvična
- Pátek individuálně, jestli se budete cítit unaveně klidně volno, nebo delší klus a protažení.
- Sobota+neděle by to chtělo na lyže, Jizerky jsou prý hezký. Jeden den dlouhá vytrvalost volným tempem, druhý den taky volnější, ale zařadit 3-5x 4 krátké segmenty (150 m) na max. Jenom tolik, kolik vydržíte opravdu naplno. Styl podle podmínek. Případně to můžete na Bedřichově spojit s fanděním na MČR žactva, adeptů tam bude dost.