Tréninky a závody w9

Veleúspěšný mistrovský LOB víkend si zaslouží vlastní reportáž, takže tady jen rychlá gratulace všem 9 medailistům/medailistkám a zvláště Evičce, Vildovi a Hance, co vybojovali medaile dvě. Čestná zmínka pak patří Péťovi, Pepovi a Kryštofovi za vítězství v prestižních štafetách H14, resp. H14/12/10 🙂

Tento týden většina aktivních piluje mapovou i lyžařskou techniku na STK, takže tréninky pro zbytek budou hodně individuální. Dál hodně záleží na tom, jestli se o víkendu pojedou LOBy v Jablonci. Pokud ne, je hodně důležité nevypadnout ze závodního rytmu a ideální by proto bylo odjet hladký ČP v Nováči. Prostě abyste se lyžařsky zlepšovali, potřebujete se potkávat s kvalitní konkurencí. Jede se tam už v pátek sprint, so+ne potom distance. Navíc velký závody ve Vysočina Aréně jsou zážitek sám o sobě. Já tam můžu jet až v pátek večer, takže tady hodně potřebujeme zapojit rodiče na dopravu/mazání.

  • pondělí volno po závodech
  • úterý by to chtělo si trochu máknout na imitacích
  • středa volný delší klus; jestli budete závodit už v pátek, tak s lehčím posilkem
  • čtvrtek kdo závodí v pátek volno nebo lehčí nalaďovák, kdo až v sobotu tak sem přesuňte posilko ze středy
  • pátek závod nebo nalaďovák
  • so+ne závody