Tréninky w49 – lyžujeme a závodíme!

O víkendu už to bylo pěkný polyžováničko, na Mísečkách i na Štěpánce. Což se dost hodilo, protože už tento víkend se jedou první LOBy na Arbersee. A jak naladíme na závody a navazující soustředko na Božáku?

  • Pondělí volno, ale jako fakt volno, takže jen pořádné protažení, případně jóga
  • Úterý využijeme podmínky a pojedeme na lyžařský trénink na Béďov. Odjezd cca 16h, návrat cca 21.30 večeře cestou do Prahy. Půjdeme na sk8 jako přípravu na závody. Já počítám s Adamem, Markul a Vildou; pro Dádu, Aničku a Evičku by mohl mít místo Vítek Maleček. Ostatní zkuste přemluvit  rodiče. Dáme si vědět dnes večer. Sraz na centrálním parkovišti v 18.00
  • Středa výběh s mapou v Krčáku, F1 tento týden pásnem, ať šetříme čas. Sraz 18.00 rozklusaní na posilovací stanovišti, ale tentokrát bez gum, jen s čelovkou. Buzolu neberte, jednak zebe v ruce a hlavně mapa bude víc LOBová pravá-levá.
  • Čtvrtek volno
  • Pátek nalaďovák (upřesním) ale hlavně potřebujete namazat lyže! A taky musíte na PCR test.
  • Sobota odjezd na závody, spíme společně v penzionu s večeří a snídaní. V neděli po závodě přejíždíme rovnou na Božák (začínáme večeří).