Tréninky tento týden

Zítra (ve středu 6.4.) orientační technika – sraz  v 17.30 u Dubu. Poběžíme nový trénink – paměťové dvojice. Stejně jako u klasického paměťáku tím trénujeme schopnost načíst z mapy jen to podstatné (zato přesně) a nezabývat se zbytečnými detaily. Bude to lehčí tím, že jde o známý terén, ale zase těžší v tom, že zapamatovávat si další postup budete za běhu za parťákem. Tím zároveň cvičíme plynulost orientace a čtení mapy za běhu, což většina z vás dost potřebuje 😉 Tak se těšte. Tempo jako vždy ve středu volnější –  jde o precizní a plynulou práci, žádné závodění!

Ve čtvrtek už bude trénink opět venku – a stejně jako loni budeme běhat kontaktní rychlé úseky s mapou. Sraz v 17.30 u nás před barákem (Urešova 8), parkování v sídlišti. Poběží se Semtamy, takže nebude kde odložit věci, do lesa půjdeme nalehko. Kdo by chtěl přijet na kole, musí dorazit o chvilku dřív a zaparkovat u nás v chodbě.