USK Praha orientační běh

Imitace dnes tradičně sraz v 6 na křižovatce Ke Hrádku a Na Lhotech K zítřejší tělocvičně mi napište ideálně dnes a nejpozději zítra ráno, kdo plánujete jít. Potvrdím pak během Pokračovat →

Ve Vimperku se jely sice kratší tratě, ale o to větší intenzitou. Sýsledky super, je ale vidět, že přece jen nám ta distanc sedí líp, na sprinty tolik netrénujem. Výsledky Pokračovat →

Sezóna frčí, po Mistrovství v LOBu hned následuje Český pohár v hladkých. Kdo není úplně fit, měl by se hlavně dát do pořádku do příštích LOBů. v úterý kolce nebudou, Pokračovat →

Pondělí volno Úterý imitace, sraz už rozklusaní v 18 h na křižovatce Ke Hrádku/Na Lhotech Středa lyžařský trénink Ondřejov, sraz v 17 h na parkovišti Ondřejov – hvězdárna. Bereme kameňačky Pokračovat →

prioritou pro tento týden je oklepat únavu a doléčit nemoci v úterý kolce nebudou, počasí nevypadá dobre ve středu půjdeme imitace se zaměřením na sprinty, sraz rozklusaní v 18.00 na Pokračovat →

Situace se neustále mění podle sněhových podmínek, takže nejistota je jediná jistota, kterou máme. Podle stavu k dnešnímu vypadá program následovně: 4.-5.1. se jede veřejný závod Zdravotníku + Přebor Prahy Pokračovat →

V pondělí jste si doufám dali volno nebo max lehký klus Úterý kolce skate 17.15 P11 Středa imitace, sraz rozklusaní 17.45 na křižovatce Ke Hrádku/Na Lhotech Čtvrtek byla v plánu Pokračovat →

Božák info + potvrďte pls do neděle, kdo jedete Domluvte se na dopravu, já zatím počítám na cestu tam se Zuzkou, Majdu a Vildou. Zpátky se bohužel Vilda nevejde, přijede Pokračovat →

Týden na Božáku byl stejně tvrdý jako obvykle ale v pravděpodobně nejlepších podmínkách, co jsme kdy měli. Výkony na závěrečných závodech vypadaly dost slibně. Heslo na tento týden je: (A) Pokračovat →

Většina lyžuje v Livignu…

Všichni točí buď na sněhu nebo každý sám…

Lyžuje se už na vysoký otáčky, tento týden se postupně většina přesune do Livigna. Tréninky ale běží dál pro ty, kdo měli pauzu po běhání a rozjíždí se pomaleji. Pondělí Pokračovat →

Zima začala! Většina už má v nohách první (vyšší) desítky kilometrů na sněhu a pěkně opálená předloktí a nosy pod slunečními brýlemi 🙂 Tento týden: pondělí důsledné VOLNO! úterý kolce Pokračovat →

příliš mnoho omluvenek a odjezdů na soustředění…. 😅

Pondělí volno po testech / klasice Úterý kolce skate 17.15 Praha 11 Středa imitace 18.00 rozklusaní na křižovatce Na Lhotech X Ke Hrádku – uč to bude na čelovky! Čtvrtek Pokračovat →