Program na víkend
Co nakydalo bude rychle v čudu, takže o sněhu si zatím dál necháváme zdát a hoblujem nasucho. Aspoň můžem dát čelenč, co máme už dlouho v plánu. Pak to ještě Pokračovat →
Archiv autora Vašek Zakouřil
Bacha! Ve středu imitace místo kolců!
Jako supr, že sněží, ale v tomhle humáči je to s kolcema a dost na prd. Dáme radši imitace na Čoudově. Sraz v 17.45 v Urešovce, autošatna v garáži bude Pokračovat →
Víkendový program
Sobota: dopoledne kros O pohár panny z Dívčích hradů; odpoledne vyjetí na kolcích. Sraz v 9 v loděnici, lehčí oběd s sebou. Neděle: pořádáme PŽ v Kytíně, každá ruka se Pokračovat →
Prázdninový režim tréninků
Tento týden vzhledem k podzimním prázdninám trénujeme v lehce upraveném režimu: dnes (úterý) atletika na Děkance nebude středa jako obvykle kolce od 6 v Modřanech čtvrtek jako obvykle od 17.30 Pokračovat →
POZOR! Přihláška na O-Ringen do konce října
Letní kemp ve Švédsku postupně dostává jasnější obrysy: Bereme 4 mikrobusy s řidiči: Ondra Blaha s Markétou, Peciš s Ivčou, Kůča s Marjánou a já s Helenkou. V sestavě máme Pokračovat →
Winter is coming!
Jedno ze základních pravidel naší tréninkové skupiny říká, že družstvy končí léto a začíná zima. Od tohoto týdne proto měníme tréninky na lyžařské: Úterní atletika na SP4 zůstává a bude Pokračovat →
Super Bowl Saturday&Sunday
Čím je pro americký fotbal legendární Super Bowl, tím je pro české orienťáky podzimní Mistrovství štafet a družstev. Je to ultimátní test celého týmu, vyvrcholení sezóny, kdy se zúročí dlouhodobá Pokračovat →
POZOR – přihlášky na atletiku a Velkou Kunratickou!
Připomínám termíny registrace do Spartaku Praha 4 (atletická tréninková skupina) a na Velkou Kunratickou (ostatní): Ve čtvrtek jsem dával sem na web link na registrační formulář do SP4. Pokud to Pokračovat →
Úterní atletické tréninky
Zkušební období ukončeno, je rozhodnuto! Tréninky budou každé úterý od 18.00 na Děkance v rámci atletického oddílu Spartak Praha 4, do kterého se zaregistrujeme a odběhneme za ně i nějaké Pokračovat →
A JE TO TADY!
Velký Víkend Štafet a Družstev přichází – protřepte nohy, zbystřete smysly a rozcvičte hlasivky. Bohužel, koleno Jolče nedovolí se zapojit jinak než těma hlasivkama, ale i tak máme pohromadě skvělou Pokračovat →
Přihlášky na lednový LOBový camp v Jakuszycích
Startují už zítra v 8 ráno! Info tady.
Úterní atletické tréninky – první test na Děkance už zítra!
Podařilo se mi domluvit se Spartakem Praha 4, že se zítra můžeme přijít domluvit na tom, jestli a za jakých podmínek bychom mohli využívat stadión na Děkance na úterní atletické Pokračovat →
POZOR – přihlášky a informace k dalším akcím podzim/zima!
Blíží se vrchol podzimní sezóny a hned po něm už přepínáme do zimního módu, tak prosím věnujte pozornost důležitým organizačním informacím a přihláškám: Kdo neví, co nás v nadcházejícím období Pokračovat →
Tréninky a závody tento týden
Po dnešním TSM modelu na mistrovství na klasice zítra ještě poladíme volby postupů na staré mapě závodního prostoru: Sraz v Urešově v 17.45 a bude zase O-run, jak se nám Pokračovat →
Tréninky a závody tento týden
podzimní sezóna valí na plné obrátky, už jen něco přes týden zbývá do mistrovství na klasice a a méně než měsíc zbývá do hlavního víkendu štafet a družstev! Marysovo tříslo Pokračovat →